在宅ワークで健康的に過ごす3つのコツ

在宅ワーク
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在宅ワークの方、増えてきましたね!そんな私も、少し前から自宅で作業をしています。

主な業務はパソコン作業なので、オフィスとあまり変わらないかも…
と甘く見ていたら、見えないストレスがいっぱい。
家で仕事をしていても、健康的に過ごしたいですよね。

そんな在宅ワーカーが、家で簡単に取り入れられるコツ3選です!

▪参考リンク▪
https://www.thehealthy.com/occupation/healthy-work-from-home-tips/

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