【お弁当、朝ご飯、お昼、おやつ】減塩生活を支えるアラサー主婦の日常/お弁当（total塩分0.9）/フルーツサンドを食べながら、病気のこと考える。

【お弁当】
★ミートソースペンネ　0.3
★ポテトサラダ　　　　0.1
★チャプチェ　　　　　0.2
★卵焼き　　　　　　　0.3

【朝ご飯】
★サラダ
★クロックムッシュ　　1.3

＊記載塩分量はざっくりのところもありますし、間違ってたり抜けている可能性もあります

まだまだ塩分初心者ですが、これから頑張って行きたいです。