今回は作り置きおかず7品とおまけの1品です
タッパーや密封容器で3～4日冷蔵保存可能です
簡単なんで良かったらお試しくださいｗ
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『お家へ帰ろう』
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☆かぶの葉ふりかけ☆
かぶの葉 4玉分
じゃこ 20g
塩/砂糖 少々
かつお節 2つまみくらい
海苔 適量
青海苔 大さじ1
醤油 小さじ2
いりごま ぱぱぱ
※味見して薄ければほんだし少々
☆切り干しと胡瓜の柚子こしょう和え☆
切り干し大根 15～20g
胡瓜 1/2本
ちくわ 2本
酢 大さじ1.5
オリーブもこみち 大さじ1
砂糖 小さじ2
醤油 小さじ2
柚子こしょう 小さじ1
☆人参とさつま芋の明太炒め☆
人参（S） 1本
さつま芋（L） 1/4本
ごま油 小さじ1
塩 少々
砂糖 小さじ1
水 大さじ1
めんつゆ 小さじ1
牛乳 小さじ1
明太子 15g
☆無限こんにゃく☆
こんにゃく 1枚（500g)
にんにく 3片
ごま油 大さじ1
めんつゆ 小さじ2
塩 少々
こしょう 少々
（できればブラックペッパー）
小葱 適量
☆豚ニラもやし☆
豚バラ 200g
もやし 適量
ニラ 適量
玉子 1個
油 適量
みりん 大さじ1
ガラスープの素 小さじ2
こしょう 少々
醤油 小さじ1
☆タンドリーきのこチキン☆
鶏もも/むね 各1/2枚
♢にんにく/生姜 各少々
♢塩コショウ 少々
♢ケチャップ 小さじ2
♢カレー粉 大さじ1
♢ヨーグルト 大さじ1.5
しめじ 1/2株 えのき1/4株
オリーブオイル 少々
バター 5g / 塩 少々
醤油 少々 / レモン 少々
☆かぶの塩昆布ゆかり漬け☆
かぶ 4玉
塩 小さじ1
砂糖 小さじ2
酢 小さじ1
塩昆布 ひとつまみ
ゆかり 大さじ1強
※密封して冷蔵庫で寝かせる
仕上げに練り梅 少々
☆大学芋☆
さつまいも 好きなだけ
（レンジ500ｗで4～5分）
柿ピー つまむ程度
水 100ｃｃ
砂糖 大さじ3
醤油 大さじ2
黒いりごま ばばば
#おかず#作り置き#お弁当
