覚えておけば、絶対助かる混ぜご飯。あっさりヘルシーなのに食べ応え十分。お弁当にも!!<じゃこわかめごはん>

食事

【じゃこわかめご飯】

簡単で、超ヘルシー
旨味が効いて食べ応えもある
そんなお得感満載の混ぜご飯。

わかめごはんというと
混ぜるだけで作れる素もありますが

ち、ち、ち、
あれとはちょっと違うんだな~~。

じゃことわかめの
旨みとコクが口いっぱいに広がり
おおおお~~ってなること間違いなし!

更に!!
梅干で食欲増進!
梅干は、いつもの通り奥薗流ですよ~

忙しい時
食色がない時
やる気がない時

いろんなシーンで絶対役立つ!

覚えておいて、
絶対損はありません。

本日のおまけは
あれを加えて、
ガツンとパンチを効かせちゃいます♪
<材料>(2人分)
カットわかめ・・・・・・・・・・・・・・・・・・5g
ちりめんじゃこ・・・・・・・・・・・・・・・・10g
梅干・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
ご飯(温かいもの)・・・・・・・・・・・・茶碗2杯
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量

【その他のご飯料理はこちら】
★奥薗流・巻き寿司

★生姜チャーハン

★厚揚げカレー

★きのこ鶏そぼろご飯

★豆腐のドライカレー

★梅オクラご飯

★ツナ缶天津飯

★レンジサバ缶カレー

★焼きいなり

★サバ缶そぼろ寿司

★豚肉ともやしの中華丼

★ほうれん草チーズカレー

【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】

・じゃこワカメご飯
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16787/

・ガーリックわかめご飯(5/26更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16788/

・じゃこワカメご飯弁当(醤油卵・ブロッコリー・ミニトマト)(5/27更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16789/

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