【メイン料理】夏バテ対策♫ビタミンたっぷり美味しいレモンガーリックとポークの作り方♪自然に育てられた豚のレシピ♪

食事

こんにちは!訪問ありがとうございます。今回のGraceful Organic Recipeは、夏バテ・食欲不振に効くレモンガーリックポークとアスパラガスを作りました。ビタミンがたっぷり取れる食材をたくさん使いました。野菜は全てオーガニックを使いました。豚肉は、抗生物質を使わず、自然に育てられた豚を使いました。バターは、牧草で育てられた牛のものを使いました。自然に育てられた牛、豚、鶏がもっと主流になったらと思います。レモンとガーリックでさっぱりした味がとても夏らしく、爽やかな豚肉のレシピになりました。薄切りのお肉でも美味しくいだだけると思います♪ぜひチェックしてみてください💓

材料です
<豚肉>
豚肉 4
塩 小さじ2
黒コショウ 小さじ2
オリーブオイル 大さじ2

<野菜とスパイス>
アスパラガス 1束
赤パプリカ 1
シャロット 1 
チキンストック 1/2
レモン 1
ニンニク 8 
バター 大さじ4
長ねぎ 少々 (緑の部分)

Love from Graceful Organic Recipe💓

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