//目次//
0:31 1日目『チーズタッカルビ＆タッカルビオムライス』
4:28 2日目『豚肉と野菜の重ね蒸し』
※材料は概要欄下記にものせてます👩🍳
秋の1週間晩ごはんはこちら🍁
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【このチャンネルについて】
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中の人👩フードスタイリスト｜狭めキッチンの賃貸二人暮らし
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■1週間の晩ごはん動画シリーズ
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【材料】
■チーズタッカルビ
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/3本
キャベツ 4〜5枚程度
鶏もも肉 1枚（300g）
とろけるチーズ 100g程度
コチュジャン 大さじ1.5
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
にんにくチューブ3cm
生姜チューブ3cm
■タッカルビオムライス
タッカルビ 上記の半量程度
ご飯 2膳分
コチュジャン 小さじ2〜
醤油 小さじ1〜
塩 少々
卵 2〜3個
■豚肉と野菜の重ね蒸し
豚肉 200g
もやし 1袋
水菜 2株
和風だし 小さじ1
ポン酢 適量
※材料は2人分目安です。必要に応じて増減ください。
#晩御飯 #レシピ #献立
